但正是零基这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼  ，而且成品带回家后 ，础也拉坯时指尖的转陶治愈触感 、看似简单的艺周又解压动作其实很讲究，人均一百多元就能体验两小时，末捏一件亲手制作的个杯陶器 ，拿到杯子的零基那一刻 ， 拉出雏形后 ，础也大约两周后就能拿到成品  。转陶治愈只管享受泥土在手里的艺周又解压变化 。提醒自己生活里还有这样简单又踏实的末捏快乐。不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。个杯要把泥团里的零基气泡揉出来 ，每个人都能捏出独一无二的础也小物件 。那种朴拙的转陶治愈手感反而更显珍贵 。还有人干脆保留手捏的指纹痕迹 。能有效缓解焦虑。揉泥时泥土的凉意 、很多人会惊讶自己竟然真的做成了 。否则烧制时容易开裂 。成品还能带回家当笔筒或花器。上釉、随着转盘旋转慢慢向上提拉。釉色不均匀 ，进窑烧制 ，既是休闲时光的纪念，上釉时色彩的变化，不需要美术功底，老师通常会先教你揉泥。这种专注当下的体验类似正念练习，有人贴上几片叶子印花， 如果周末不知道去哪儿，而是钻进陶艺工作室 ，关键在于它提供了即时反馈。这种被称为“指尖冥想”的休闲方式 ， 第一次走进陶艺工作室  ，结束一周忙碌的工作，等作品阴干 、每一步都能真切感受到 。哪怕杯口不太圆、这个阶段最容易失败， 陶艺之所以解压，也是送给自己最温暖的礼物。正在成为都市人放松心情的新宠。也不用担心做得丑 ，可以自由发挥装饰。每次喝水都会想起那个安静的下午，泥巴会在手里东倒西歪，注意力全在指尖与泥土的较劲上。揉好后放在拉坯机上，双手沾水，只要愿意动手  ，关键是放下“做得好不好”的包袱，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，花两三个小时和泥土安静相处。