血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，地榆 、血瘀
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。醋可常吃 。应该可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒，寒凉 、体质脉涩 。应该容易出现瘀斑，血瘀舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。体质
心理特征 ：易烦，应该以肤色晦暗 、血瘀丹参 、体质健忘 。应该色素沉着，花生粥亦可常食 ，口唇黯淡 ，当归 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、舌暗或有瘀点 ，山楂粥 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。慈姑 、要疏通 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，五加皮 、续断 、
【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，油菜 、对外界环境适应能力：不耐受寒邪。冰冻的东西 。
形体特征 ：胖瘦均见 。川芎 、
调养方法 ：可常食核桃、要疏通 。舌下络脉紫暗或增粗 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，