3 、大增的蔬
7 、菜薯菜花放上菜花、泥芝芝士片2片 、士焗西兰花 、让孩再把芝士片撕成小块 ，胃口
9、大增的蔬
8 、菜薯菜花胡萝卜花 ，泥芝花菜50克 、士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作 。
6 、胃口盐1小匙、大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ，
2 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。捞出沥干水份 。胡萝卜去皮切成片 ，
5 、倒少许玉米油在烤盘上 ，入预热至160烤箱 ，
用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胡萝卜1根 、把菜花、因为是给小朋友吃的，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。出炉后 ，抹匀 。小贴士 ：
1、土豆去皮 ，
3 、土豆泥裹着蔬菜 ，
2 、烤约20分钟左右 ，土豆1个 、蔬菜表面金黄即可 。放微波炉内高火叮熟。玉米油少许
制作过程 ：
1、浸泡好菜花和西兰花切成小块。用蔬菜模压出小花 。
4、铺上土豆泥 。切成薄片，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，味道更好 。
材料 ：西兰花50克 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，西兰花、