按照原来的蜜汁造型放入盘子里。西蓝花掰成小朵，蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出  。把西蓝花围边即成 。蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁西兰花、蒸南南瓜切成小方块 ，蜜汁

　　6、蒸南橄榄油 。蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，

做法 ：

　　1 、蜜汁放入锅里蒸熟  。蒸南

原料 ：

　　南瓜 、蜜汁

　　3  、蒸南

　　5 、蜜汁

责任编辑  ：hdwmn_lw不能因为减肥而干脆不吃油脂 。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。

　　2、切下一块。蜂蜜 、

　　4、