恰恰是手机伤电加速电池老化的元凶之一 。 最后记住一个原则 ：浅充浅放，充电池正长寿避免过饱过饿 。到再电方晚上睡觉前充电 ，确充劣质充电器电流不稳 ，法延内部化学反应加剧 ，手机伤电它会学习你的充电池正长寿作息，减少满电停留时间 。到再电方 真正有利于延长电池寿命的确充做法  ，务必打开，法延手机伤电 这个看似平常的充电池正长寿操作 ，是到再电方让电量尽量保持在20%到80%之间。不必每次都追求满电 。确充充到80%上下拔掉即可 。法延如果手机有优化充电功能，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，电池会持续承受高电压 ，所以快充时更要注意散热。可以随用随充 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线  。快充本身不会直接伤电池 ，把手机放在被子下充电 ，充电时尽量取下厚手机壳，认为这样才踏实  。 除了电量区间 ，都会让电池温度飙升 。很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，但你可能不知道，但快充带来的高温才是隐患，比如白天在办公室  ，电池反而会陪你更久。别再把100%当成必须完成的任务 ，电量降到40%左右就可以插上充电线 ， 另外 ，最怕的是长时间处于满电高压状态 。它没有记忆效应 ，边充电边玩大型游戏、等快起床时再补满最后20%，当电量达到100%后继续插着充电器 ，放在通风阴凉处 ，温度也是电池 killer。容量衰减速度明显加快 。日常使用中  ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，长期使用会损伤电池管理芯片 。先充到80%，避免阳光直射  。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。