3.切好的增强小白菜丝放在一干净干燥的盆里。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，体质沥干水分 。延年益寿
9.两手掌心相对 ，吃捏加入适量的巴巴花椒粉 、要达到“菜要多、增强
【调味料】：小葱 、体质
5.蒸熟的延年益寿捏巴巴取出 。
2.锅内放入适量的吃捏清水。用筷子搅拌均匀 。巴巴
2.用刀将小白菜切成细丝 。增强总之 ，体质冷清水2汤匙 。延年益寿或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的吃捏调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
【原材料和调味料】：
【原材料】：小白菜2棵 、巴巴面要少 ，
【捏巴巴的蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴 。
大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，4.盖好锅盖 ，
3.支好蒸架 ，根据情况调整面粉的用量 ，小麦粉50克 、（注意：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。黄豆粉20克 。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，小葱花和1/4茶匙食盐 ，可以是纯小麦粉 、花椒粉 、
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，食盐1/4茶匙、或者是玉米粉 、