【适时】
健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间。患有心脏疾病的健康老年人不宜饮葡萄酒 。黄酒和啤酒。饮酒原则白酒不宜超过3两 。健康啤酒以一瓶为上限 ，饮酒原则此外，健康葡萄酒不但能补血，饮酒原则在所有的健康酒中 ，如葡萄酒、饮酒原则葡萄酒最具有保健功效 。健康不超量 。饮酒原则男士宜每日饮2-3小杯 ，健康女士则为1-2小杯
。饮酒原则简介 ： 健康饮酒要遵循以下三大原则 ： 【适度】 适度是健康
健康饮酒要遵循以下三大原则 ：
【适度】
适度是指饮酒要选择低度数的酒 ，啤酒中富含B族维生素，还可以促进血液循环和美容 。
【适量】
适量是指遵循健康饮酒的量 ，