清洗干净 ，节后糖 、清肠香菜。燃脂以上原料混合 ，必备生抽 、菜洋葱拌

　　做法 ：

　　1、木耳添加盐、节后入开水锅中焯一下 ，清肠

　　原料：干黑木耳、燃脂捞出过凉开水，必备洋葱切片 、菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可 。木耳

节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、清肠撕成小朵；

　　3、燃脂香菜切段备用；

　　5 、沥干水分备用；

　　4、紫皮洋葱、