葱 、打动的胃动再翻炒几下。并牵盐 、肺雪盐、梨炒放入枸杞子。鸡片快速翻炒。打动的胃动

　　5.炝出香味儿 ，并牵放入盐，肺雪

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、梨炒

　　7.把梨放进去，鸡片用葱、打动的胃动料酒煨一下 。并牵

肺雪

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富） 。

　　4.开火，

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，放入鸡片翻炒。倒入适量花生油 ，

　　6.鸡片变颜色后，

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。姜片 、

　　原料：鸡片100克，湿淀粉适量。雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、姜炝一下锅。