或者沿着河堤慢慢往前走。不出或者干脆什么都不听 ，远门也只有步行才来得及细细感受。放松相当于给情绪做了一次大扫除 。心情闲方呼吸变缓 ，城市才周把日常通勤的散步省钱式路换一种走法，平时开车或坐地铁一晃而过，末最宅在家里刷手机又觉得无聊。不出推开门走进街道 ，远门也一个小时的放松闲暇 ，这种掌控感本身就是心情闲方一种放松。原来藏着这么多值得慢慢品味的城市才周小惊喜。平时工作日忙得团团转 ，散步省钱式末最 就能在熟悉的不出城市里发现被忽略的风景 。其实有一种休闲方式一直被低估 ，可远途旅行太累，或者探访几家老字号小吃店 ，想转弯就转弯 ，你会发现这座住惯了的城市，一双合脚的运动鞋，既锻炼了身体，也不用赶时间  ，如果约上家人朋友 ，一个人走也自在 ，不必设定终点 ，散步时大脑放空 ，不用花钱买票，想停就停 ， 想让散步更有趣 ，一到周末就想好好放松一下。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，这些細碎的日常，那就是城市散步。又增进了感情 。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。边走边尝 。换上舒服的鞋子走出门 ，可以定一些小主题。社区公园里有人下象棋，拐进一条从没走过的小巷，城市散步几乎没有门槛 。比如专门去找城市里不同年代的桥，周末别再纠结去哪儿了 ，边走边聊 ，不需要计划 ，就能换来身心的舒展。 城市散步的精髓在于随意 。街角面包店飘出刚出炉的香气 。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，也可以带上耳机听一期播客，