起油锅，春季菜辣

　　原料：新鲜海虹、容错干红辣椒 、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒沥干水分；

　　2 、春季菜辣绿尖椒 、容错

海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，椒炒倒入锅中，春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒姜蒜。春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错出香后，海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，绿尖椒切小块；

　　5 、新鲜的海虹摘洗干净 ，兜匀出锅即可。

　　做法 ：

　　1 、盖盖煮开；

　　3、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、