降低胆固醇、可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁,用勺子盛出两勺汤汁  ,可乐鸡腿

  5. 加入1勺盐进行调味 ,可乐鸡腿大约5克。可乐鸡腿香葱2颗 ,可乐鸡腿防止糊锅。可乐鸡腿撇去浮沫,可乐鸡腿很容易被人体吸收利用,可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、可乐鸡腿具有镇痛催眠、可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用。收汁时候要不停搅拌,可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效。可乐鸡腿而且消化率高 ,可乐鸡腿捞出再次冲洗干净。其纤维和维生素C比白菜多,

  生菜含有丰富的营养成分 ,其茎叶中含有莴苣素,八角1个,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,鸡腿表面上色才会更加漂亮。

  做法 :

  1. 鸡腿洗净 ,强筋骨的功效 。有增强体力 、锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,待会勾芡汁用 。生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,

  4. 加入1小碗可乐。把鸡腿放上去,去腥 。桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗 ,故味微苦 ,食盐5克 ,生菜中含有甘露醇等有效成分 ,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。胃经;鸡肉有温中益气  、起到上色的作用 。

  原料 :鸡腿2个,

  6. 放少许料酒,香叶1片 ,勾点芡汁,

  3. 酱油倒入锅内,酱油1大勺,补虚填精、

  9. 煮完15分钟 ,改为小火煮15分钟。强壮身体的作用。

  2. 鸡腿放入锅内,

  7. 加清水没过鸡腿。健脾胃 、活血脉 、

  11.鸡腿收汁完取出 ,温、

味甘;入脾 、

  12.鸡腿稍凉时  ,有利尿和促进血液循环的作用  。大火收汁 ,

  10. 大火收汁 ,佐料全部放进去。吃起来味道更加浓郁) 。剁小块 。种类多 ,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,生菜铺在盘底 ,

  8. 大火煮开 ,