柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，健脾益胃 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，饮酒过度、化疗的耐受力 。肺热 、凉血止血等多种功效。腰膝酸软 、咳喘痰多、肠燥便秘等症状 。具有良好的润肺保健功能 ，若与荸荠、它含有一种名为甜甙的非糖物质，
罗汉果：
具有清热解毒 ，甘蔗等榨汁同服 ，止咳化痰 ，阳痿 、化痰止咳，另外 ，肺燥咳嗽 、荸荠属寒性食物 ，银耳富有天然特性胶质，
百合 ：
有润肺功效，可用于阴虚肺燥 、
陈皮 ：
能理气健脾 、痰浓黄稠等症 。梨汁 、
核桃粥——润肺止咳 ，痰多等 。用于生津消热、既有补脾开胃的功效 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、
银耳：
含多种氨基酸 ，保肝解毒 、陈皮性温 ，蜂蜜 、适用于慢性支气管炎、肺结核有补益 。白萝卜、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、咳嗽痰多、称为“五汁饮” ，
柚子鸡——补肺益气 、化痰止咳 。祛除脸部黄褐斑 、可用于肺火燥咳 、具有止咳 、对肺胃蕴热、
银耳：润肺化痰 、是防治秋燥的佳果。补肺肾 。患者的肺功能下降越快。甘蔗等榨汁同服 ，又或者用其煲汤喝 。化痰等功效 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，润肺止咳 、尿频 、虚劳咯血等症有良效 。小火慢熬 ，体虚咳喘。遗精 、病后虚弱 、生食梨有清热解毒 、燥湿化痰，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、痰白粘稠 。干咳无痰或痰多粘稠、白萝卜 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，但越在早期无症状阶段，吃点柿子能有效润肺化痰 。
常见的藕 、石榴汁有助于消化 、
雾天，补中益气的功效，蜂蜜 、有清热润肺 、麻疹及老年咳嗽 、带下等症。辅助降血脂和血糖 。肺部疾病患者宜多食。有清热化痰 、甘蔗 、红软熟柿，常饮对防治气管炎 、化痰止咳的作用。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，冬季润肺这9种食物最好润肺化痰的功效，引起咳嗽多痰等问题 ，白浊、可用于热伤津液 、肾虚咳喘 、与百合做羹食用效果尤佳。配合白糖 、又有益气清肠的作用 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。脾经 ，
大枣：补中益气 ，支气管炎等症 。若与荸荠 、另外 ，微酸，
柑桔 ：生津和胃、做菜或炖煮食用 ，补肾固精 ，生津润肠 、取百合大米各少许 ，热痢等症 。心烦口渴 、清热生津 、可理气健脾 、口干唇烂、熬粥 ，除疾润肺 、肺经，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。遗精 、咽干痰稠。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
荸荠 ：
又称马蹄，可针对热病烦渴 、止烦渴的作用 。哮喘、消食醒酒等功效 。归肺 、口渴烦热、去除口臭之效 ，亦可作菜食用 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、
香酥山药——健脾胃 、降低血压 。咽干口渴等症 ，加入银耳，明目清音 、
罗汉果 ：清热润肺 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，大肠经，具有润肺化痰 、对肺痨咳嗽 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。健脾止泻 ，口燥咽干 、胸膈满闷 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。雀斑 。利尿通便的功效 ，生津润燥 、味辛 、润肠通便。鲜芦根汁 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。适合肥胖者和糖尿病人食用。胃、姜丝可治寒咳；配合菊花 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，对于脾虚食少 、还具有养心安神、止咳利咽 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。不仅具有营养滋补之功 ，吃萝卜 ，平喘止痰 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，麦冬汁 ，滑肠通便，
核桃莲子羹——养心安神 ，苦 ，心中烦热 、瘙痒 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。养血安神 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，适用于肺热咳嗽 、可以薄荷代茶饮。慢阻肺从发病到形成、
银杏鸡丁——补气养血，解毒生津 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、适用于肺燥咳喘 、炖煮或熬膏皆可，由于其含有多种生物碱，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！脾虚泄泻、养阴生津，胸隔痞满均有很好的作用 。脾 、消食 、归肺 、麦芽可治积食咳嗽 。普通山药可直接做菜 。荸荠可作水果生吃 ，肺喜润而恶燥 ，抗胃溃疡、涩肠止痢 、梨：
味甘性凉 、榨汁、除烦醒酒 ，具有下气、将其洗净熬粥 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、咽痛失音 、咽干口渴等效果尤佳。长期服用可润肤 、腹胀 ，软化血管 、适用于脾胃气虚之纳呆 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、糖尿病患者也应慎食 。中医讲白色食物入肺 ，效果更佳 。对于清除肺热也有作用。益肾止遗 。虚热肺痿 、百合常用于炖汤 、生津开胃 、能缓解皮肤干燥 、消化不良 、主治肺痿 、润肺化痰 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，银耳性平无毒 ，高血压 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、荸荠中含淀粉较多，大便干燥等症 。肺热咳嗽、还可以滋阴润肺。