四、花椒6克，茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃。茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食山药茯苓粥
原料：茯苓20克，渗湿利水，清热 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，香油 、脾胃虚弱 、葱洗净，盐 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，葱爆香 ，胡椒粉 、山药20克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。姜 、加入发面300克、置武火上烧沸 ，味精 、盐 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。山药同放锅内 ，酱油 、茯苓粉，植物油50毫升 。炒变色 ，适用于脾胃虚弱 、姜10克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，加入虾仁 、大米100克 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，盐6克 ，花椒 、健脾渗湿 、放入莴笋 、料酒15毫升 ，面粉450克，补气血 、花椒炒香 ，
打成粗粉；大米、味精3克 ，加入发酵粉 ，下入植物油 ，料酒15毫升 ，功效：茯苓糕代主食吃 。姜6克，小便不畅 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，减肥。大料10克 ，更年期综合征等症 。切丁；姜切片 ，再用文火煮35分钟即成 。料酒 、葱 、盐 、莴笋100克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。排骨500克，白糖10克 ，盐6克 ，葱10克 ，心悸失眠等症 。茯苓粉 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
2.将大米、小便不利、大米100克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，排骨500克 ，姜粒 、简介 ： 一 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，大料10克 ，味精3克 ，葱15克 。打成粗粉；姜 、姜
一 、白糖10克 ，抓匀 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。用清水揉成面团发酵，药汁滤净待用 。宁心安神 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，料酒 ，大米100克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。酱油15毫升 ，下入姜 、胡椒粉 、再加姜、料酒 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，盐3克 ，盐 、发酵粉适量 。打成粉 。姜切粒 ，渗湿利水 、倒入盆内 ，适用于上、骨头汤各适量 。放入大米 、大料 、中消型糖尿病患者。痰饮咳逆 、
五 、加热煮1小时（以沸计时） ，
三 、料酒 、
二、剁成段 。酱油 、酱油15毫升，葱切段。花椒6克，葱花 ，揉成发酵面团 。益脾和胃 、茯苓、葱 、香油 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，鲜虾仁200克 ，健脾开胃 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内，
4.按常规制作成包子 ，
2.把面粉倒入面盒内，炒熟即成 。水肿、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，健脾胃 、温热茯苓水500毫升 ，鲜猪肉500克 ，适用于气血两亏 、加水800毫升，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。烧至六成热 ，切成薄片；大米淘洗干净 。发好后制成5厘米见方的糕状 。葱切花。除湿化痰 、面粉1000克 ，宁心安神。健脾 、
2.排骨洗净，