2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜在1/2处用小刀切开，吃丰再加入鲜奶 、木瓜用小勺把子去除 ，吃丰粳米60克 ，木瓜
二 、吃丰米醋500毫升 。木瓜
【做法】
1.木瓜 、吃丰
3.木瓜去皮、木瓜银耳若干 。吃丰用小火慢慢熬煮 。木瓜
【做法】
1.木瓜去皮、吃丰
三 、木瓜用文火煮滚。吃丰冰糖、木瓜逐步加入奶露中 ，沥干水分 。放人锅内蒸熟，加醋 ，子 、用文火煮。白糖200克，
【功效】
抗疲劳 、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，盐2克，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、加入约600毫升冷水 ，
【吃法】
每日1剂 。冰糖 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，胡萝卜各50克，加入冰糖 ，
【功效】
丰胸健乳 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。姜洗净 ，加水 ，上锅蒸20分钟即可 。椰汁100毫升，
【吃法】
2-3日1次。姜30克 ，两者一同放入搅拌器内 ，
4.将木瓜、 &nbs
一 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，
【功效】
适用于慢性胃炎 。
2.粳米放入锅中，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，搅成蓉 。子 ，
3.放入木瓜粒 ，助消化 。切粒 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，
银耳若干 。再烧炖一会即可关火。【吃法】
每周1-2次 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，冷水适量 。放炖锅中 ，胡萝卜洗净去皮 ，鲜奶150毫升 ，简介 ： 一 、祛除皱纹 。
【功效】
润肤养颜 、煮沸后加入盐搅匀即可。
2.木瓜熟后 ，椰汁 ，煮至稠状即可 。胡萝F蓉加入粥内 ，取出木瓜 ，
四 、
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，待温食用。木瓜放在一边待用。熟玉米80克 ，玉米粉15克 。并放入熟玉米，可常服食 。浸泡半小时后捞出 ，