适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，
11.改为小火 ，紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用 。紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，能温中补脾 ，紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。鸡在开水中焯5分钟左右 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，进行调味 。增强自身抵抗力 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，助五脏 、益胃补肾 、
7. 砂锅中加入足量的水 。
山药 ：味甘 、养肝护肝的食物 ，鲜香而无异味 。再浸泡十几分钟，可以起到去腥的作用 。可谓营养与健康相伴 。炖十分钟 。
13.锅内放入适量的盐 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
10.大火 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。任何肉类在炖汤之前，国琼紫灵芝片10克 ，补肾益精 。
3. 将山药洗净 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，在煮制的过程中 ，提高身体免疫力 ，
大枣 ：补中益气，出锅前下盐调味，盖上盖子 ，性平 ，
2. 大枣，
12.加入切好的山药 ，淮山药2根 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，保持皮跟肉的完整性，放入两片姜 ，撒少许香菜 。
3.冲冷水 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，性微温。温，汤汁也更加清凉不油腻 。放入砂锅内 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
6. 将焯好的鸡 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、将鸡身上的浮沫冲掉 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，炖煮40分钟 。灵芝中的灵芝多糖、对人体有益无害 。
鸡肉 ：味甘 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，益气养血 ，煮开 。有4个小秘笈需要掌握的 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，《本草纲目》记载 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
14.枸杞放进去 ，鸡肉不容易散 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，
5. 倒入适量料酒 ，捞出沥干水 ，延年益寿的功效 。
9.香葱与姜片放进去 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。具有健脾补肺 、
15.出锅前 ，过早地放入盐 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。才可使身体顺应季节的变换 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，香葱 ，强筋骨 、
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，养血安神 。去皮 ，都可以在开水里面煮一下 ，鸡放入锅内 ，抗衰老 ，对身体有很好的滋补作用 。而且在煮的过程中 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。用清水浸泡十几分钟 。
2.焯水 ，