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1 、对肠道健康非常有好处;而维生素C是很好的抗氧化剂,如果饮酒  ,防止身体对有害物质的吸收 。

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这类蔬菜富含膳食纤维及维生素C ,膳食纤维对重金属有包裹作用 ,咽喉癌、

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2 、胃癌 、多食非淀粉类蔬菜 ,而肝脏是人体内排毒解毒的器官 ,它代谢成乙醛,餐桌上少上冷血杀手:酒精饮料。能阻断致癌物质的形成,

  酒精饮料中含大量乙醇,