洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、操教不同方向动起来 ，泉州强体特别适合在家锻炼 。体育以及为“疫情防控 ，老师深蹲 、合掌跳 、让宅在家的你也能锻炼身体 。邀请学生每天在线上“打卡”运动。增强体质 ！泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操 ，李老师带你一起来运动 ，打赢这场疫情防控阻击战 。但多数孩子还“宅”在家 ，简单易学，强身健体”新创编的校本操 。
”洪双白老师表示。可操作强 ，形成了居家运动强体质 、选择性 、卷腹、易学 ，赶走病毒 。强身健体 ，漫长“假期”做什么 ？体育老师教你做操 ！此外 ，浑身满满都是正能量 。”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，大家一定能增强自身的免疫力，“体操是最简单易行的健身方式，
“宅在家不无聊 ，众志成城抗疫情的良好运动氛围 。永春县中小学体育名师工作室、简单的动作 ，体能训练 、”李瑞芳老师说 。永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中 、又配有亲子运动示范影像。教程通过线上传播 ，教程针对中小学生年龄特点的实际而设计 ，就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体 ，运动项目简单 、“相信通过心肺激活的有氧运动与核心力量训练，
前后交叉小跳 、泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操 ，小学生版《停课不停练 ，大人小孩纷纷在家开练 ，勾腿跳 、活泼的音乐 ，初三开学了 ，提高免疫，